ΑΡΘΡΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ
Επιστροφή στα θρανία!
Η επιστροφή στα σχολεία είναι πιο κοντά από ποτέ. Ατελείωτες ώρες ύπνου, χαλάρωσης, διασκέδασης , παιχνιδιού, δυστυχώς σας φαίνονται πλέον σαν ένα άπιαστο όνειρο. Η επιστροφή στο σχολείο σηματοδοτεί ένα νέο ξεκίνημα, αλλαγές , νέες επαφές . Αυτά είναι…
Read More
Διεκδικώ… άρα υπάρχω!
Τι σημαίνει διεκδικητική συμπεριφορά; Πώς είμαι οταν θυμώνω; Ο θυμός μας πολλές φορές σχετίζεται με τη στενοχώρια, με το γεγονός πως νιώθουμε πληγωμένοι, απογοητευμένοι και αυτό μας κάνει ευάλωτους. Επηρεαζόμαστε από τις πράξεις και τις συμπεριφορές των άλλων και…
Read More
You are what you think!
Πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ζωής μας, θα νιώσουμε την ανάγκη ή το «πρέπει», να κάνουμε κάποιες αλλαγές. Άλλες αλλαγές μπορεί να φαίνονται και να είναι εύκολες και απλές, άλλες να φαίνονται απλές, αλλά να απαιτούν προσπάθεια από…
Read More
Το άγχος επηρεάζει τις ερωτικές σχέσεις;
Το άγχος είναι κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Σε πολλές μελέτες συσχετίζεται με την σεξουαλικότητα και αυτό γιατί η συναισθηματική εμπλοκή έχει άμεση σύνδεση με τη ψυχική και συναισθηματική ηρεμία, έτσι ώστε να μπορεί κάποιος να απολαύσει τη σεξουαλική πράξη….
Read More
Πυρετός Καμπίνας
Ο όρος πρωτοεμφανίστηκε στη Β. Αμερική με την άφιξη των αποίκων από την Ευρώπη όταν οι άνθρωποι για να μπορέσουν να επιζήσουν από τις πολικές θερμοκρασίες, έπρεπε να μένουν ολόκληρες εβδομάδες κλεισμένοι στις ξύλινες καμπίνες που είχαν χτίσει για…
Read More
Κρίση Πανικού… Τι μας συμβαίνει;
Όλοι σχεδόν κάποια στιγμή στη ζωή μας έχουμε βιώσει άγχος. Είτε αυτό αφορά την επαγγελματική μας δραστηριότητα, την σχολική μας επίδοση, μια παρουσίαση, ένα ραντεβού κλπ. Είναι πολύ φυσιολογικό. Σε αρκετές περιπτώσεις είναι και απαραίτητο ώστε να μπορέσουμε να…
Read More
Μένουμε σπίτι…μαζί με τα παιδιά!
Τα σχολεία κλείσανε. Τα παιδιά στο σπίτι και οι γονείς σε «πανικό». Λίγο η κατάσταση «καραντίνα», λίγο το άγχος του τι θα συμβεί και τα παιδιά κλεισμένα σε τέσσερις τοίχους. Γονείς, ψυχραιμία. Εφοδιαζόμαστε με δύναμη και ηρεμία και απασχολούμαστε…
Read More
Στρες στις μέρες του κορωνοϊού
Τις τελευταίες ημέρες η καθημερινότητα είναι κάπως διαφορετική από αυτήν που γνωρίζαμε ή που έχουμε συνηθίσει έως τώρα. Η εμφάνιση ενός ιού, που έχει ως αποτέλεσμα να αναρωτιόμαστε, να φοβόμαστε, να αγχωνόμαστε για το νέο και το άγνωστο. Ο…
Read More
Νέα Καθημερινότητα
Πώς είναι να ξυπνάς ένα πρωί και να αλλάζει όλη σου η καθημερινότητα; Να νιώθεις παγιδευμένος/η μέσα στο ίδιο σου το σπίτι, υπό τον φόβο της πανδημίας που υπάρχει αυτή τη στιγμή σε όλο τον πλανήτη; Σίγουρα είναι κάτι…
Read More